DVD-Hubněte s MF Dnes 2008 4
| Nosič | dvd |
|---|---|
| Počet stran | 1 |
| Rok vydání | 2008 |
| Na skladě | poslední kusy |
| Naše cena: | 5 Kč (0,20 €) |
Informace o díle:
Speciální příloha k seriálu MF Dnes obsahuje:
1) Kompletní dietní jídelníček na celý týden.
2) Za jak dlouho spálíte energii z jídla - praktická tabulka potravin a vybranných
činností.
3) Cvičení s Hankou Kynychovou na DVD.
4) Rady o hubnutí MUDr. Kateřiny Cajthamlové
Obsah DVD:
1) P-Class - Cvičení s posilovací gumičkou s Hankou Kynychovou - Obsahem čtvrtého DVD Hubněte s MF DNES je cvičební program zvaný P-Class - posilování problémových partií s využitím posilovací gumičky. Trénink obsahuje jednoduché krokové variace s využitím nízkého aerobiku. Příjemněte si zahřejete svalstvo a získáte dobrý pocit z toho, že jste sestavu zvládli. Po rozehřátí nás čeká posilovací trénink násobený cvičením s posilovací gumičkou. Na závěr se společně protáhneme.
2) Jak jíst a co jíst, abyste zhubli? - Lidé, kteří se chystají zhubnout, se asi nejvíce děsí toho, že jim dietní jídelníček nebude chutnat a že už se v životě pořádně nenajedí. Je tato obava oprávněná? Jak má vlastně vypadat ideální oběd a co by si měl hubnoucí dát k večeři? Na otázky o hubnutí a správné výživě odpovídá MUDr. Kateřina Cajthamlová.
Sportovní
Česká republika, 2008, 76 min
Poznámka:
Antikvariát - poškozená, bez obalu
S1